Tư Vấn - Chia Sẻ
Collagen là gì? Có tác dụng như thế nào?
Th7
Collagen là gì?
Collagen là một dạng protein trong không gian ngoại bào, có trong nhiều mô liên kết của cơ thể, chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể người.
Collagen đóng vai trò quan trọng trong giúp các mô có khả năng liên kết lại với nhau trong cơ thể con người.
Một làn da khỏe mạnh luôn có một tỉ lệ collagen bổ sung nhất định giúp da căng mịn và khỏe.
Collagen được phân bố tập trung chủ yếu ở lớp hạ bì, được xem như là một chất keo liên kết các tế bào da nên không có gì ngạc nhiên khi đây là yếu tố quyết định độ săn chắc, mịn màng của da.
Thiếu hụt collagen là vết chân chim, da sạm, và chảy xệ da.
2 Loại collagen thường thấy
Có 2 loại collagen là nội sinh và ngoại sinh.
- Collagen nội sinh: là collagen trong cơ thể bạn, cơ thể bạn sẽ tự sản sinh collagen để duy trì và giúp các mô liên kết, hoạt động tốt hơn.
- Collagen ngoại sinh: chính là các collagen tổng hợp từ những nguồn bên ngoài.
Những collagen tổng hợp dạng viên hoặc dạng thuốc uống thường được dùng trong lĩnh vực y tế, làm đẹp,…
4 Lợi ích của việc bổ sung collagen cho cơ thể
Mặc dù collagen có yếu tố có sẵn trong cấu tạo của da, nhưng theo thời gian thì cơ thể chúng ta sẽ bị giảm dần mật độ sản sinh collagen.
Càng lớn tuổi, da chúng ta sẽ càng khô, nhăn và có nhiều nếp gấp lại đó là biểu hiện của việc thiếu hụt collagen do cơ thể không thể tự sản sinh ra nữa, đây là lúc chúng ta cần bổ sung collagen thêm cho da.
Dưới đây mình xin chia sẻ 4 lợi ích của việc bổ sung collagen cho cơ thể:
1. Trẻ hóa làn da
Đối với cơ thể hay làn da thì collagen đóng vai trò liên kết các mô giúp tăng cường vẻ đẹp cho làn da, quyết định độ đàn hồi và hydrat hóa của da.
Nếu để ý thì bạn sẽ nhận thấy hầu hết những người từ 25 tuổi sẽ thường xuyên chọn các sản phẩm chứa collagen, đơn giản là việc bổ sung collagen lúc này sẽ bù đắp đi sự thiếu hụt collagen do cơ thể không thể tự sản sinh ra.
Hãy tập sử dụng và bổ sung các sản phẩm collagen vào cơ thể, để giúp cho cơ thể bạn lúc nào cũng được trẻ & khỏe đẹp.
2. Khôi phục tóc hư tổn
Mái tóc đen, dày mượt tượng trưng cho nét đẹp của người con gái hiện nay, nhưng vì chạy theo xu hướng làm đẹp thường xuyên tạo kiểu như: sấy, uốn, bấm, duỗi, nhuộm tóc sẽ làm cho tóc yếu dần, khô, xơ rơi vào trạng thái hư tổn.
Việc nhuộm tóc khiến hóa chất thâm nhập vào da đầu, khi tiếp xúc sẽ làm chất sừng có chứa collagen của da đầu bị khô lại, nguyên nhân của việc rụng tóc và hói đầu.
Nên việc bổ sung collagen, sẽ giúp cung cấp dinh dưỡng nhằm hỗ trợ phát triển chất sừng phát triển, giúp mái tóc hư tổn của bạn được phục hồi hiệu quả.
Việc cung cấp collagen sẽ là giải pháp hoàn hảo để dần khôi phục lại nét đẹp tự nhiên vì:
- Collagen giúp tế bào kích thích sản sinh và đào thải độc có trong tóc
- Collagen giúp liên kết các tế bào bị hư tổn, giúp tóc dài và chắc khỏe
- Collagen cung cấp độ ẩm để có mái tóc mượt không bị xơ rối và chẻ ngọn
3. Cải thiện sức khỏe
Dưới tác động của thời gian, tuổi tác lớn dận khiến collagen bị hao hụt, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về thoái hóa khớp, viêm khớp tăng lên. Vì trong mô sụn, collagen đóng vai trò như cao su bảo vệ các khớp xương của bạn.
Trong một cuộc nghiên cứu 73 vận động viên điền kinh, đã tiêu thụ 10 gram collagen mỗi ngày liên tục trong 24 tuần, và giảm được đáng kể các vấn đề về khớp gối so với một nhóm không dùng nó.
